[...] masy tłuszczowej 2) wiek 22 3) waga/wzrost 67/180 4) staż treningowy wcześniej jakieś dwa lata, teraz chodzę i po prostu ćwiczę, rozgrzewam się jakieś dwa miesiące 5) cel cyklu : Zdecydowanie masa mięśniowa, w brzucho też może pójść, i tak to zgubie :D 6) stosowane już wcześniej suplementy: węglowodanowo-białkowa "Magnum8000" 7) stosowane [...]
[...] 200tab 0,04, pytanko czy na maksymalna redukcje tłuszczu zadziała z assaultem czy nie brać go? Nie wiem czy to ma sens, chociażby zapobieglby spadku mięśni podczas cyklu na clenie. Wybaczcie post jest nie dopracowany ale uzupelnie jak wrócę. Pozdrawiam. Staż 2,5roku , ze 3 cykle na mecie balkanie. Mialem 3 miechy przerwy , ślub, [...]
[...] z tego wlasne powodu zrodzil sie pomysl aby odrazu zassac 10ml w pompke o takiej pojemnosci i nie bawic sie w ampy plusy = mniej zabawy, mniejsze straty soku minusy = tu wlasnie licze na Wasze doswiadczenie:) no i do osob ktore mialy przyjemnosc stosowac tadka - dorzucic to do cyklu czy na odblok? tzn w ktorym okresie jest to bardziej oplacalne?
Witam, jestem w połowie cyklu 1-8 prop; 2-9 wino odblok mam rozpisany tak: HCG wbijam wraz ze startem ostatniego tygodnia propa i bije 5x1000iu e2d a dobę po ostatnim winie wchodze na clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Chciałbym przedłuzyc cykl na 1-10 prop; 2-11 wino. Moje pytanie to czy zmieniac cos w odbloku czy może tak zostać? Drugie [...]
[...] chyba najlepszy, (nie ma innych niepozadanych dodatkow typu hmb i dodatkowej kreatyny).Zastanawiam sie nad L-karnityna w celu zwiekszenia energii z tluszczow i wspomagania cyklu kreatynowego jak czytalem w innym artykule.tylko ze tam pisalo o ALC a nie wiem czy L-karnityna nie bedzie sie gryzc z kreatyna :) prosze o ocene i podpowiedz. moim [...]
moze i banalne pytanie ale ciekawi mnie dlaczego po odbytym cyklu kreatynowym powiedzmy 6 tyg musi nastpic przerwa od kretki min tyle ile trwal cykl ? dlaczego nie mozna brac np 6 tyg mono i odrazu po tym jablczan ? dzeki z gory :)
[...] 4 tyg HCG 2500 IU 3x w ciagu 10 dni.I pozniej zaraz po ostatnim shocie z enana znowu to samo czyli 3 lub 4 shoty HCG w ciagu dwoch tygodni.Pozniej clomid 5x2 10x1 i do tego przez cały czas 20mg nolvy czyli 15x1. Chodzi mi o to zeby po takim cyklu byla mala retencja wody, minimalny spadek i maxymalnie skuteczny odblok. Ma sens cos takiego w ogole?
na wstepie chcialbym zaznaczyc ze mam lekka gino ale nie po koxie tylko naturalnie nie zeszla po okresie dojrzewania ;/ i tu wlasnie moje pytanie jak wrzocic nolve do cyklu a moze arimidex? po ile mg itp i jak dlugo zeby cycuchy nie urosly? Pozdrawiam Winstrol eod 50mg meta 20 mg ed
[...] watrobe nie za ostro zryc/ dlatego dla nowicjusza Czy bylby sens zrobic np taki cyklon /dla nowicjusza/: 1-4 15mgED Mety 3-6 Epi 30-40ED? Do tego dodatki jak do normalnego cyklu z mety i po /PCT/ no zwiekszym naciskiem na ochrone watroby /w koncu dwa orale/. Robil tak ktos? Ma to sens? Rozwazam tak czysto teoretycznie. zapraszam do wypowiedzi. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 34 normalnie (około 35,5) -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 mieśięcy (nie 1 raz w życiu) 6. DIETA: Chciałbym zacząc konkretniejszą ! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: jak najmniej. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:chcę zacząc pierwszy ! 8. TRENING: 4 dni w [...]
[...] wegli.. Co proponujecie zrobic?? INFO O MNIE: staz: 4 lata(rok na diecie-masa/redukcja) wiek: 24 lata wzrost: 186 cm waga: 82 kg(po ostatniej redukcji) suplementy: w tym cyklu bedzie Clout+XS+HMB(suplementacja stala) cel: rzezba/lekka poprawa wymiarow bez podlania(prosze nie pisac ze albo masa albo redukcja, mowie lekka poprawa wymiarow;)) [...]
[...] Massa i aminokwasy Universala, chce dokupić jakiegoś stacka myslę o Xpandzie i jakiegoś boostera np. WhorsePower. Co o tym myślicie? I jesli uważacie, że było by to dobre połączenie i rozwiązanie to jesli możecie to prosił bym o rozpisanie tego cyklu. Cel to masa. Treningi 4 razy w tygodniu. Pozdrawiam serdecznie i z góry dziekuję za pomoc.
Kiedy zaczynałem "pakować" nie mialem pojęcia o ACT i zarzuciłem od razu dzielonym. Teraz mam pytanie czy moge je zrobic po obecnym cyklu? Mam juz za soba kilka cykli masowych i pomyslalem ze mogłbym sie zACTować teraz. A to dlatego ze slyszałem ze bardzo dobre efekty daje poczatkujacym. Wiec czy zapodac to ACT czy jechac dalej dzielonym bo juz [...]
Witam. Mam cukrzyce ( podaje sobie insuline) jestem po pierwszym cyklu kreatynyi chciałbym teraz przejśćna redukcje. Chce zakupić sobie Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g ale czytajac przeciwskazania w internecie to nic sie nie mogę dowiedzieć dokładnie z tego co oni tam piszą... np "Należy szczególnie uważać w przypadku stosowania u osób ze [...]
Witam ,obecnie od września bylem na redukcji,zeszło z 94 na 85,miałem wejść na enana plus metka,ale jedna rzecz mnie niepokoi mianowicie wszedłem na analizator w którym mi wyszło 19% fatu,a moj znajomy co jest duzo grubszy od mnie wyszło mu 21 tylko ze ja mam w pasie 87,reka42.5 udo 62.Faktem jest to ze robiłem analizę po 3 posiłkach.czy ma to [...]
[...] ładnie w górę 2 . mono vitalmaxa - tutaj cienko prawie zero masy trochę siły 3 . Cell pump - i tutaj tak see :) lepiej niz po vitalmaxie ale nie ciekawie Od ostatniego cyklu mineło około 3 tygodnie wiem ze to jest jeszcze krótka przerwa ale obecnie mam trochę kasy i chciałbym zakupić coś na 4 cykl który zrobię po wakacjach :) i jakies suple [...]
Witam. Mam lekka nadwage :P pol roku nie widziano mnie na silowni i waga lekko poszla up (z 90kg na 120kg) powrot na silownie po przerwie 6 miesiacznej zaczalem tydzien temu :) Areoby oczywiscie 3, 4x w tyg + silownia 3x. Moje pytanie brzmi czy na redukcje dobre bedzie wino w tabletkach jak tak to jakie dawkowanie i jak dlugi Cykl? Oczywiscie mam [...]
Siemka od poczatku tego roku cwicze na sucho od Wrzesnia zamierzam wejsc na suple a po suplach chcialbym poleciec troche mocniej glownie jak w temacie , myslalem nad Boldenonem jak myslicie 1. WIEK:22 2. WAGA:73kg 3. WZROST:171cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:duzo przerw teraz zamiar cwiczyc stale [...]
Witam trenuje 3 lata mam 17 lat ważę 79 kg jestem po jednym cyklu kreatynowym no i po białku dla uzupełnienia diety chciałbym nabrać suchej masy mięśniowej i siły planuje cykl kreatyna cm3 trec + jakieś białko do 140 zł kieruje sie z pytaniem czy to dobre rozwiązanie i czy moglibyście mi doradzić jakieś odżywki myślałem nad bcaa gainerem
Banalne pytanie :)
